Термомассаж для гладких пяточек

Термомассаж для гладких пяточек
Тип поста:
Отзыв
Три года назад у меня внезапно заболела левая пятка. Да так сильно, что не могла наступать, ходила на цыпочках. Врач осмотрел, понажимал пальцами и сказал, что это шпоры. Однако рентген показал, что никаких шпор нет. Мне назначили ванночки , но они не помогли.
Тогда я самостоятельно начала делать термомассаж. Поставила рядом два тазика, один с холодной водой, другой с горячей. И поочередно ставила ноги сначала в один, затем в другой тазик. Начала с 15 секунд, постепенно увеличивая время до 30 секунд и так в течение 15-20 минут, подливая воду в каждый таз. Последнее окунание - в холодную воду. Через неделю пятка прошла, а кожа стала гладкая и ухоженная.

Зарегистрируйтесь прямо сейчас, и начните:

  • Составлять

    свою личную книгу рецептов

  • Сохранять

    понравившиеся рецепты и назначения

  • Зарабатывать

    рейтинг и получать призы

Зарегистрироваться на 0300.ru - это легко! Вам достаточно ввести E-mail и пароль. Просто попробуйте!



580
Похожие записи
  От шпор подруга посоветовала рецепт, который ей очень помог.   В 100 мл водки растворить 2 таблетки фурацилина. На  ночь сделать марлевый компресс на пятки и надеть теплые носки. Через 4-5 дней лечения увидите улучшение.